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黒ゴマ&オリゴ

とうとう 12月になり、夜の PCタイム が寒くなってきたわぁ
いつも この時期は、ガスファンヒーターをがんがんつけてるんだけど、
今年は まだつけずに 頑張っちゃってます (って何のために?)
暖冬なんでしょね
デロンギは つけてるんだけど、二部屋開けっ放しな上に、
これ つけたまま 電子レンジとか使っちゃうと、ブレーカーがすぐ落ちちゃうんだよね~
だから 半分しかつけられないもんだから あんまり暖かくないのだ
こんな寒い夜には 暖か~いホットミルクが最高ハート

先日、モラタメさんから、ごま油で有名な かどやさん の 黒ゴマ&オリゴ が届きました
黒ゴマ
こんな風に トロ~ッとしてるゴマペーストみたいなので、ホットミルクに混ぜると美味~
黒ゴマ1
オリゴ糖・黒砂糖・ハチミツ入り だから、ほんのり甘くて 香ばしいきなこみたいな味で

黒ごま は 食物繊維・ミネラル・ビタミン類・たんぱく質・カルシウム・脂質…と栄養の宝庫
そこに おなかの環境を整え 
腸内のビィフィズス菌を増やすといわれている オリゴ糖 が加わっているので、
翌朝スッキリだよ~jumee☆faceA130
食べた分の不要な物を 体に溜め込んでると、肌荒れや肩こり等体が不調に
だからって薬を飲むのは抵抗あるし、
こんな美味しいもので解消できるのは願ってもない事ですよね~
牛乳の他に ジャムとしてや ゴマ和えなんかにも使えて とっても便利
ちょっとやみつきになりそうな感じ 皆様もお試しあれ~

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